修炼先天一元功最开始极是困难，这功法还不是妖族那般吸收日月精华或者天地灵气锤炼自己的肉身，是自身的肉身达到相对应的境界。
人族修炼讲究的是用灵气修炼体内的丹田，慢慢的锤炼丹田不停的压缩灵气，让灵气修炼产生质变，与此同时还需要扩大自身丹田的容量。
而妖族是用灵气或者日月精华修炼外在，不断的强化自身的肉身，让自己的肉身能够更加兼容灵气。
本质上人妖两族都差不多，都是利用经脉丹田进行修炼，就是修炼的方式有所区别。
而这先天一元功不修灵气，而是修炼世俗江湖中人的内力。
给葛天然的感觉这就是一部江湖人士所修炼的内功心法。
此功法开篇就是：“修炼此功法必须得是童男之身。”
葛天然松了一口气，毕竟自己如今还是童男之身，看来修炼此功法是没有任何
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