我价值感。学会发现自己的优点和长处，认可自己的努力和进步，不断给自己正面的心理暗示。

比如，每天写下自己的一个优点或者当天取得�

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问，若您看到此段落，代表章节内容加载失败，请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式，以及关闭广告屏蔽功能，或复制网址到其他浏览器阅读！